Está bien que, cada persona, tomará su baño diario a la hora que guste, acostumbre; pueda o deba.
Ahora bien, y hay algo más que cierto:
... Durante el día, hemos realizado diversas actividades, tomado contacto con smog del tránsito, tal vez, tierra; alguna actividad algo "fuerte" y alguna tensión nerviosa que nos hizo "transpirar", etc.
Pero...
¿ Irnos a dormir "cargando" todo lo del día...?.
Ducharnos de noche es como si, además de "limpiar" nuestro cuerpo, "limpiáramos" muchas situaciones que nos tocó vivir en el día, lindo o no, no importa.
Es, luego de la ducha, poder disfrutar de la cama y preparar nuestro nuevo día, mejor, con un delicioso...
... Sueño reparador...!.
ADRIANA GROSSI
02/06/13
Si nos proponemos a algo, un proyecto de estudio, trabajo y demás...
... No nos quedemos "cómodos" con lo que nos enseñan u otorgan como trabajo.
Preparémonos lo mejor posible...
... Aprendamos con tesón e inteligencia...
...Atesoremos, agradecidos, lo aprendido y apliquémoslo.
Y, siempre, para crecer...
... Aspiremos a ... Más!
ADRIANA GROSSI
02/06/13
Está visto que, antes de "crear" y creer y realizar un proyecto...
... Deberá aprender a identificar con qué y con quienes cuenta!.
Una vez identificado su proyecto y puesto en marcha, si usted nota que algunos integrantes están "fallando"...
... Agradezca su presencia, su no tan esperada colaboración y...
... ¡Cámbielos!.
ADRIANA GROSSI
02/06/13
Está visto que, antes de "crear" y creer y realizar un proyecto...
... Deberá aprender a identificar con qué y con quienes cuenta!.
Una vez identificado su proyecto y puesto en marcha, si usted nota que algunos integrantes están "fallando"...
... agradezca su presencia, su no tan esperada colaboración y...
... ¡Cámbielos!
ADRIANA GROSSI
02/06/13
Más de una vez, nos encontramos en la situación en que nos proponemos realizar tareas, proyectos y demás y "arremetemos" con toda nuestra "batería" de energía para realizarlos!.
Al inicio, nos sentimos fuertes, invencibles!.
... Pasa el tiempo y nos encontramos que ya no contamos con ese "ímpetu" y todo se va sintiendo como que caminamos cuesta arriba.
La vez pasada, me encontré con un señor y lo noté "cansado", su mirada había perdido "brillo", y, comentaba que tenía mucho trabajo que hacer pero se sentía "cansado".
Le miré y le hice la "pregunta-del-millón":
... ¿ No ha pensado en tomar algún complejo vitamínico?.
Y, se presentó lo que observo siempre:
Su mirada entre sorprendida y como sopesando tal posibilidad.
Es cuando paso a explicar que, para "responder" a los propósitos de acción que emprendamos, debemos tener muy en cuenta que debemos contar con el "combustible" necesario para "responder" con éxito y de modo "sostenido".
No podemos actuar como el felino Chita, que desarrolla gran velocidad en su carrera; pero, de corto alcance!.
Bueno, tampoco es saludable vivir "corriendo" para alcanzar metas!.
Si somos responsables con nuestra salud, podremos lograr maravillas en todo lo que emprendamos...!.
ADRIANA GROSSI
02/06/13
PROPIEDADES DEL ZAPALLO:
"Fuente de betacaroteno
- Fuente de vitamina E
Es de fácil digestión. Sus semillas son una fuente excelente de hierro, potasio, fósforo, magnesio y zinc."
... Además de poder prepararse platos suculentos, nutritivos y... Ricos!
Ahora bien, cuando sentimos que nos falta energía, nos ponemos "lentos" en todo lo que hacemos y las hacemos con muy pocas "ganas"...
... El organismo nos está indicando que estamos "recargados" de toxinas.
... ¡Cuál es el mejor "arma", natural y con tantas deliciosas propiedades para solucionar este detalle?:
Consumir zapallo hervido o al vapor!. (no asado para este caso).
Podemos aprovechar la curvatura de este vegetal para, una vez cocido, ocuparlo como un rústico" y agradable "plato" para consumirlo con cuchara.
Se puede pisarlo con un tenedor y lograr un puré suave y cremoso.
No soy partidaria de utilizar aparatos eléctricos para reducir verduras a "pasta" porque, además de hacer un ruido incómodo al procersarlas; dichas verduras, van perdiendo gran cantidad de sus propiedades. Es como "arrebatarles" el "espíritu" nutritivo de las mismas!.
Ahora bien, al consumir zapallo en puré, ayudamos a que el proceso digestivo sea "amable", nuestro organismo vaya absorbiendo sus propiedades y, lo más importante: Ayude a ir "limpiando", suavemente, nuestro organismo "invitando" a una para nada "agresiva" evacuación intestinal.
Así que... Si existen malestares por organismo "recargado"...
... Puré de zapallo!.
ADRIANA GROSSI
02/06/13
