ES IMPORTANTE QUE TODO EFECTIVO, ADEMÁS DE SU INSTRUCCIÓN MILITAR, SE SIENTA APOYADO, CONTENIDO, PROTEGIDO; "EMPUJADO" HACIA TODOS SUS POTENCIALES CREATIVOS, PARA SER Y SENTIRSE SEGURO, PLENO Y FELIZ
domingo, 20 de julio de 2014
LA IMPORTANCIA DE LOS SENTIDOS: ... EL OLFATO!.
(He tomado "prestadas" estas imàgenes para "graficar" sobre el tema a tratar)
Hablamos del sentido del olfato y no prestamos atenciòn a la parte "sutil" y ùtil, como los otros sentidos; que, son nuestro mejor "archivo" de datos que, màs de una vez, podràn sacarnos de algùn "apuro".
Cada vez, que percibamos un olor-o-aroma, incentivemos, a propòsito, nuestra atenciòn a lo que percibimos, còmo lo percibimos, si sòlo nos llega ese olor-aroma o si se da la posibilidad de poder identificar su orìgen; Entonces, lograremos acumular mucha mayor informaciòn y màs completa para nuestra "artillerìa-adicional-de-informaciòn-para-tooooodo-lo-que-hagamos.
Parecerà algo "simple" de ejercitar, pero... Es muy importante!.
Tenemos una Misiòn, debemos llegar a un aeropuerto...
Sì, sì!. Por supuesto que vamos a movernos en un sector totalmente diferente, en el aeropuerto en cuestiòn, por no estar vestidos de "civiles", pero...
Sus olores...
... Se expanden màs en el àrea, por màs que estemos en un sector... Diferente.
Un aeropuerto de alguna "ciudad", tal vez con leves olores difusos... Casi "estèriles".
O... En algùn aeropuerto de algùn Paìs donde sus tradiciones "penetran" con sus olores toda la zona; en la gente, en el aire... En todo.
Al principio, si no se està "acostumbrado", tal vez, esos olores-aromas, nos resultaràn una especie de "mazazo" para nuestro sentido del olfato, pero...
... Si somos inteligentes.... Estamos "aprendiendo" todo lo màs posible de ese lugar.
Pasemos a distintas "Geografìas" por donde debamos recorrer, "aprender"; "asimilar" y, tal vez, "soportar".
Debemos recorrer distancia entre un lugar a otro... Segùn el tipo de Geografìa... Sus olores: La hora del dìa, que influye sobre el terreno, la temperatura presente, sus olores y còmo nos influyen en nuestro ànimo, y...
... Lo màs importante, nuestra màs ràpida adaptaciòn para cumplir la Misiòn.
Nos toca desierto... Tambièn tienen sus... Olores.
O, nos tocò ir a zonas de vegetaciòn exhuberante...
... Aprenderemos y nos adaptaremos a lo que amerite.
Y asì, una gran variedad de elementos, zonas, personas y demàs que nos iràn "instruyendo" en nuestro, si es prestando mucha atenciòn, mejor, interminable "aprendizaje-de-los-olores"!.
Ejemplos màs cotidianos como:
Olor a cafè.
Olor a comida.
Olor a flor.
E infinidad de diversos olores-aromas.
Ahora bien, pasemos a olores màs estratègicos con los que vamos a trabajar:
Olor a hielo.
Olor a animales muertos.
Si es una zona con irregularidades climàticas o con contaminantes.
Si es una zona con emergencia climàtica, sismos y demàs.
Si nos embelezamos oliendo el agradable, dulce y benèfico olor a ozono despuès de una lluvia.
O... Los "nuevos" olores, tan poco "saludables".
O los màs presentes olores que ... Lamentablemente existen cada vez màs...
Luego, "centremos" nuestra atenciòn a parte de aquellos olores que deberemos reconocer mejor y aplicar nuestras estrategias-de-Misiòn:
Olor a carne fresca, en la imàgen se presentan trozos de res faenada.
Ahora bien, existen ciertos tipos de entrenamiento Militar, en algunos Paìses, donde parte de la instrucciòn del Efectivo, se realiza en un sector de faena de animales...
... No para comerlos; sino, para identificar los olores, el tipo de tejido y masa muscular del animal. Ahora bien, el tipo de carne que màs se asemeja a la humana, es la de cerdo.
Olor a sangre.
Tanto el olor de una carne, sana, herida o en descomposiciòn, tambièn la sangre tiene sus olores diferentes.
En cuanto al olor a miedo, es "àcido", a veces, segùn la edad, la raza y la intensidad del miedo, se hace "àcido-dulzòn".
Otras, veces, aùn sumando el tipo de alimentaciòn y dònde se encuentra esa persona con miedo y su "intensidad", es importante, para ubicarle, si hay viento o brisa y en què direcciòn se encuentre...
Despuès... Bueno...
Y asì, infinidad de posibles ejemplos para que podamos "Incorporar" a nuestro sistema de informaciòn y, tambièn de, tal vez, "salvaciòn" para movernos donde debamos movernos y lograr una màs completa Misiòn.
El sentido del olfato, uno de los tantos importantes sentidos que disponemos...
Prestèmosle mejor y mayor atenciòn, ( como a los siguientes sentidos que tratarè en otros escritos), a este hermoso sentido del olfato que nos ayudarà a disponer de infinitas posiblidades de estrategias para todo momento y cada Misiòn.
ADRIANA GROSSI
20/07/14
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sábado, 19 de julio de 2014
EN TODO MOMENTO… SEA USTED MISMO!.
(He
tomado “prestadas” estas imágenes para “graficar” sobre el tema a tratar)
Vemos
una película, leemos un libro; conocemos personas, etc. Y…
… Nos “entusiasman”
y admiramos lo que hacen, lo que les pasa y los queremos emular!.
Tal vez, no descubramos una nueva medicina, pero... Tal vez, sabemos cuidar nuestra propia salud.
Tal vez, no libremos grandes batallas, pero... Tal vez, ganamos "batallas" en nuestro diario vivir.
Tal vez, no realizamos grandes "Misiones", pero... Tal vez, logramos informaciòn de còmo mejorar sobre lo que hacemos...
... Ademàs, esta, es una de las actividades poco "saludables" donde si se entra nunca se sale.
Claro
que… No somos “ellos”!.
Pero sì
pueden servirnos para identificar lo que existe en el entorno, en la gente y,
ponernos a ver què pasa con nosotros mismos…!.
… Què
queremos, què sabemos; con què “medios” contamos como para lograr nuestros propósitos…
Si le ponemos ganas y tenemos, realmente… Propòsitos en nuestras vidas!.
ADRIANA GROSSI
19/07/14
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viernes, 18 de julio de 2014
RESPIRACIÒN, RELAJACIÒN; CONCENTRACIÒN Y… ACCIÒN!
Què
significa respiración:
“Se llama respiración a la entrada de oxígeno al cuerpo de
un ser vivo y la salida de dióxido de carbono del mismo, así como al proceso metabólico de respiración celular,
indispensable para la vida de los organismos aeróbicos.”.
Si comprendemos los
beneficios de una muy buena respiración, podemos sacarle provecho a sus múltiples
posibilidades para ser fuertes, “claros” de mente; que el cuerpo “funcione”
cada vez mejor y… Tener una vitalidad necesaria para cumplir con cualquier
Misiòn.
Cuando tomamos consciencia
de realizar una muy buena y completa respiración, dejamos de considerar que
sòlo es un acto “mecànico” tanto como para cumplir con el propósito de seguir
vivos.
Hagamos de cuenta que
debemos realizar una pràctica de tiro. Vamos al sector indicado, nos
preparamos, tenemos los elementos y… Nos disponemos a practicar…
(He tomado "prestada" esta imàgen para "graficar" sobre el tema)
Si hacemos la prueba de
realizar tooooooodo esto antes mencionado… Es posible que comprobemos que, los resultados
de la pràctica, se pudieron cumplir, pero…
… Tal vez, algunos
disparos no fueron muy… “Certeros”, nos sentimos incómodos en nuestras posiciones
corporales que, tal vez, le quitaron “fuerza” al momento de disparar….
…. O, tal vez, justo al
momento de disparar, hubo algo que nos “distrajo” y nos encontramos que los
resultados de la pràctica no fueron muy… “Agradables”!.
Hoy en dìa, cada vez màs,
tenemos que tener en cuenta de aprender como los Francotiradores: “Una bala… Un
enemigo”…
… De paso, ahorramos munición!.
Ahora bien, volviendo al
proceso de la respiración:
Hagamos la prueba de, una
vez ubicados para realizar la pràctica de tiro, nos concentramos, primero, en
nuestro ritmo respiratorio…
Inhalamos suavemente y… Ya
no nos “Molesta” nada del entorno.
Exhalamos y… Nuestro
cuerpo se relaja despacito y nos sentimos cómodos…
… O sea…
Respirando a consciencia…
Vamos “apartándonos” de lo que nos “distrae” y pasa a un muy segundo plano…
… Nos estamos… “Concentrando”…
…Hasta nuestros latidos se
“tranquilizan”, nuestra visión se vuelve nítida… Clara…
… El “objetivo”, sin
importar la distancia programada, vamos notando que se vè màs “grande”, hemos “centrado”
nuestra atención serenamente y, a la vez, no nos hemos “despegado” del entorno…
… Pero estamos màs “tranquilos”
y seguros de lo que vamos a realizar, y…
…Logramos el equilibrio
justo para…
… Disparar!.
Y asì, podemos realizar
esta pràctica que es “sencilla”, de modo personal, en cada cosa que queramos “experimentar”
en la Vida y, veremos que, el control que logramos sobre nosotros mismos y
sobre lo que hagamos…
… Rinde sus frutos!.
Sea para una pràctica de
tiro y en cualquier realidad…
… Recuerde la importancia
de:
La RESPIRACIÒN, la
RELAJACIÒN; la CONCENTRACIÒN y…
… Lo màs importante:
… LA ACCIÒN!.
ADRIANA GROSSI
18/07/14
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KEVLAR ... MENTAL!.
(Tomè "prestada" esta imàgen para "graficar" idea sobre el tema a comentar).
"El
kevlar 29 es la fibra tal y como se obtiene de su fabricación. Se usa
típicamente como refuerzo en tiras por sus buenas propiedades mecánicas, o para
tejidos. Entre sus aplicaciones está la fabricación de cables, ropa resistente
(de protección)
o chalecos antibalas.".
Me
refiero , con "Kevlar", a tener una "resistencia" mental
ante ciertas cosas...
...Pero
NO un "tapón" mental!.
Una
mente fuerte, controlada pero no privada de tener "conexión" con los
sentidos..."Alertas"!.
En toda instrucciòn, recibimos òrdenes, indicaciones, tal vez llamados de atenciòn si no logramos las espectativas...
... Eso lo aceptamos porque es parte de un entrenamiento.
Pero...
Tenemos que ver còmo reaccionamos en los otros àmbitos en que nos movemos y còmo nos puede afectar todo eso.
La "resistencia" que vamos acumulando en todo entrenamiento, la tenemos que mantener a cada instante; eso sì, sin "despersonalizarnos" con cada experiencia en el diario vivir; no importa dònde nos toque ir, no importa con quienes estamos o vamos a estar; no importa si se nos aparecen situaciones, lugares y demàs que no conozcamos...
Aprendamos a conformar, ante las muchas de esas cosas, la capacidad de incorporar, con nuestra mente, un control diferente, seguro; fuerte y que podemos utilizar:
Lo que yo le llamo, el... KEVLAR MENTAL!.
Tenemos frìo... Kevlar mental.
Tenemos hambre... Kevlar mental.
Estamos incòmodos... Kevlar mental.
Nos contestan mal... Kevlar mental.
Y, asì, infinidad de situaciones que nos pueden "distraer" de la Misiòn que hay que realizar.
Esta posibilidad de aplicar el "Kevlar-mental", nos darà la capacidad de hacer que, la Misiòn, pase a un primer plano de importancia y, todo lo demàs, a un muy segundo plano... Que atenderemos cuando el tiempo se dè y corresponda.
ADRIANA GROSSI
18/07/14
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jueves, 17 de julio de 2014
SI LE TEME A "ALGO"... NUNCA LO COMENTE!.
Temor...?
... Por supuesto que se teme... Y a muchas cosas!.
¿Pero, es saludable vivir con temor...?.
No!.
A mayor comprensiòn de las cosas... menor cantidad de temor.
Una vez, por TV, estaba viendo un programa donde una señora escribía en
un tarjetón "algo" y lo colocó para que lo viera la teleaudiencia;
éste, rezaba:
"LE AGRADEZCO AL TEMOR Y LO DEJO IR".
Me pareció fabulosa la frase!. Comprendí el mecanismo y lo hallé lógico y realmente saludable:
"YO". La persona que siente ese temor.
"AGRADEZCO AL TEMOR". Identifica ese temor y lo agradece, bien
puede ser una especie de "Aprendizaje" personal.
"Y LO DEJO IR". Es la
persona que da el "permiso" para que ese temor se vaya.
Me encantó!.
Ahora bien, si hay un temor, ¿Por qué NO comentarlo?:
A mayor cantidad de veces que, la persona, comente sobre algún temor,
estará dándole "fuerza" y atención a ese temor en vez de, podríamos
decir, agarrarlo de la oreja y tirarlo lejos de su atención.
Si a la persona se le ocurre comentar a alguien sobre algún temor, está
dejando un "flanco" débil que, a la corta o la larga, será motivo de
nuevos temores... De que sea... "Comentado".
Ni a la persona más próxima debe comentarse sobre los temores o temor
propios...
... Nunca se sabe si, en un momento de "debilidad", o
"distracción"... o porque le quiera "castigar"...
... Lo pueda comentar.
La mente humana es variable e impredecible; y, las reacciones que se
puedan presentar, muchas veces, "desastrosas" e inesperadas!.
Además, según el entorno donde se esté, puede presentarse que, al
comentar de un temor, tal vez, al principio, pueda haber algo de comprensión...
... Pero...
... Si ese entorno sabe de alguien que tiene algún temor a algo...
... Ya, la persona, se convierte desde
"una-persona-no-apta-para-ciertas-actividades" hasta ser un"blanco" para alguna burla inesperada.
Si no hay lugar para la ayuda y comprensión...
... Evitemos dar paso a la crueldad.
¿No he comentado ya, en otro de mis escritos que: "Si se quiere
vencer al enemigo, lo primero que hay que investigar es cuáles son sus
miedos"?.
Rara vez logramos conocer a las personas...
... Es saludable, siempre, conservar una distancia amena y que lo
personal...
... Realmente sea "personal"... Hasta lo temores.
Por eso...
Y es más que saludable:
SI LE TEME A ALGO... NUNCA LO COMENTE!.
ADRIANA GROSSI
17/07/14
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domingo, 6 de julio de 2014
EL SENTIDO DEL OLFATO... ESA POSIBILIDAD DE "ARCHIVAR" SUTILES RECUERDOS!.
Veamos que és el sentido del olfato:
"El
olfato es el sentido encargado de detectar y procesar los olores. Es un
quimiorreceptor en el que actúan como estimulante las partículas aromáticas u
odoríferas desprendidas de los cuerpos volátiles, que ingresan por el epitelio olfatorio ubicado en la nariz, y son procesadas
por el sistema
olfativo."
Muchas
veces, entramos a algún lugar, una cafetería por ejemplo y... Sentimos el olor
a café recién molido y nos "traslada" a ciertos recuerdos de algunos
momentos que nos hicieron sentir... "Algo", tal vez lindo, tal vez
no... pero ese aroma nos hace "recordar" la sumatoria de sensaciones
que hemos vivido a lo largo de nuestra existencia...
El
aroma de una comida; de elementos con los que hemos trabajado en distintas
oportunidades; lugares, personas, etc.
...El
subconciente es nuestro gran "depósito" de información y, nuestro
cerebro se encarga de "unir" toooooooooooodas las informaciones sobre
ese determinado "olor","aroma" si es sutil y agradable y
demás.
El
olfato, como todos los otros sentidos que disponemos, nos hacen penetrar en una
percepción más sutil y delicada con respecto a nuestro "entorno"...
Y,
como todos nuestros sentidos están "conectados" entre sí, nuestro
cuerpo responde en concordancia...
Es
un interesante detalle el, conscientemente, ejercitar la posibilidad de
experimentar con el sentido del olfato, (y con todos los demás aunque, en este
momento, estamos prestando atención a este específico sentido: El olfato.).
Mientras
más ejercitemos con nuestros sentidos, mayor cantidad de información
dispondremos para disfrutar mejor la Vida.
ADRIANA
GROSSI
06/07/14
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domingo, 29 de junio de 2014
¿ CÓMO DAR UN MENSAJE... DEL MEJOR MODO POSIBLE?.
Hoy, encontré, en un canal de tv, una película que me resultó
interesante por el tema que trataba. No sé el nombre de la misma porque ya
había comenzado.
Trataba de dos Oficiales
militares que tenían por Misión informar de las bajas de Efectivos del
Ejército a familiares y allegados de los mismos.
El Oficial de mayor grado, le instruía a su ayudante de cómo debía
comportarse, según normas de su Ejército, al dar a las personas semejante
noticia.
Le impartía un listado de detalles que debía tener en cuenta y no
apartarse del reglamento, como:
* Debes mantener distancia con las personas cuando emitas el mensaje.
* No debes tener contacto físico con las personas.
* Debes dar el mensaje lo más claro posible, etc.
La verdad que era como "aleccionar" a un robot para cumplir
con el propósito.
A medida que se desarrollaba la película, se podían ver las diferentes
reacciones de aquellas personas, familiares y allegados, ya desde un principio,
al ver a los dos Oficiales uniformados presentarse ante ellos, era como que ya
veían a "Los-ángeles-de-la-muerte" y, la incredulidad y negación de
esas presencias que corroboraban la noticia del deceso de aquel familiar en el
Ejército.
Ya casi al final de la película, el Oficial de menor grado, fué
reaccionando de un modo más "próximo" a esas personas a las que debía
darles la noticia. Fué reprendido por su Superior pero, éste, le indicó que no
debían dejar de ser... "Humanos".
Ahora bien, aquí no se trata de cuestionar la actitud de ese Oficial de
grado mayor. Existen reglamentos para actividades diversas dentro de ese
Organismo. Y, también, depende del Ejército de cada País, con los reglamentos
que tienen.
... A ellos, les tocó una Misión bastante difícil a realizar y debían
cumplir.
Y, así, se presenta en todas las actividades, si nos fijamos, en este
caso, en un Ejército; también puede darse en una Empresa, un Hospital, un
Colegio, etc.
El tema más importante es... El "modo" con que se transmite un
mensaje; más, si se trata de temas delicados como decesos, falta de salud, etc.
Ahora bien...
Tenemos un mensaje que transmitir...
No conocemos a la o las personas
a la o las que vamos a informar ni cómo van a reaccionar.
Debemos tener el "tacto" y delicadeza suficiente como para que
el mensaje "llegue" a destino y sea "digerido",
"comprendido" y... "Aceptado".
En cuanto a mantener la "distancia", no estamos tratando con
personas "infectadas" y tampoco vamos a "perder" ni el
grado, rango o profesión por compartir y comprender lo que está pasando a esas
personas, podemos tener un rasgo de solidaridad acompañando el momento...
Es más, no "olvidándonos" de ser "humanos", por más
que estemos cumpliendo una Misión; estamos demostrando que, el Ejército, como
el ejemplo de la película, está "abrazando" a esa o esas personas que
están sufriendo una pérdida; un Hospital, que por medio de
su..."humano" médico, le está "conteniendo" a esa persona
que no está sana; y así, en cada situación, justamente para esa o esas personas
que se sienten, de repente, "desvalidas", "confusas";
"sorprendidas" y dolientes...
Y que...
Hay una posibilidad de que la Tierra no se mueva bajo sus pies...
Que ese "vacío" que siente, es momentáneo hasta que comprenda
ese nuevo "estado" de situación.
Que, esa o esas personas, están "contenidas" en ese momento
que se les presenta.
Y, lo sé. Es tan importante lo que sucede en esos momentos; porque,
según se presente y reaccionen las partes, así será el posterior resultado de
las vidas de todos los presentes.
Por eso...
Una cosa es el mensaje que se debe dar, el tipo de mensaje y a quién o
quienes; pero...
Lo más importante de todo esto...
Es el modo de "cómo" se transmite.
ADRIANA GROSSI
29/06/14
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viernes, 27 de junio de 2014
TERMOGRAFIA EN CUERPO HUMANO NORMAL Y LAS VARIANTES PROVOCADAS POR ESTADOS DE ÁNIMO.
Es hora que prestemos mayor atención en identificar nuestro cuerpo, en
cuanto a sus zonas de "temperaturas" consideradas
"normales" y las variantes que
se presentan según "emitimos" distintos estados anímicos y emociones.
Según
la emoción y el estado anímico que presentemos, en un momento dado, podremos
identificar las variaciones de temperatura en nuestro cuerpo, la respuesta del mismo
y sus consecuencias.
El
cuerpo, hace lo que puede para "regular" los resultados...
...Está
en nosotros, percibir los cambios operados en nuestro cuerpo y tratar
"equilibrarlos" para no caer en un, según el caso, tal vez
irremediable "desequilibrio".
El
mejor mecanismo al que podemos recurrir y de manera "natural", es
comprender cada situación que se nos presenta y controlar y mejorar nuestra
calidad de pensamientos...
...
La mente, es la clave para que nuestro organismo funcione
"equilibradamente".
ADRIANA
GROSSI
27/06/14
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domingo, 22 de junio de 2014
ESA DELGADA LÍNEA.... LOS "CÓDIGOS"
Me estaba acordando de una hermosa película: "Códigos de Guerra", donde el Ejército norteamericano había incorporado a sus filas a personas de la tribu Navajos para implementar esa vital herramienta, la comunicación; en este caso en la lengua nativa de estas personas, para conseguir que el enemigo no interceptase sus mensajes.
Códigos... La importancia de los Códigos.
A lo largo de Historia, se ha recurrido a infinitos modos y medios de comunicación; encriptados, señales con las manos; eso sí, tratando de estar atentos y no parecer espásticos o una versión incompleta de sordomudos!.
Pero están los otros códigos que nos permitirán que ese tipo de códigos "funcionen"; como la disciplina, entrenamiento y comprensión de ese nuevo mecanismo que nos pueden ayudar a lograr con éxito una Misión.
A veces, las más de las vecess, no nos damos cuenta que nos movemos por la vida a base de códigos. La convivencia, en cualquier ámbito, nos lleva a aprender a aplicar determinados códigos de conducta que, según los incorporemos en nuestro diario vivir, encontraremos que ya están dentro de nosotros y nos desplazamos por la vida bajo esa cantidad de códigos.
Son los infinitos "idiomas" con que "hablamos" con nuestros entornos. Desde la actitud corporal que manifestamos según la situación hasta los otros tantos modos que disponemos para expresarnos.
Para que exista un código, deben haber como mínimo un "transmisor" y un "receptor" y, el conocimiento mutuo del elemento a comunicar. Mal puede un Efectivo tratar de comunicar una señal si su potencial "receptor" no tiene conocimiento del método del mensaje.
¿De cuántas maneras nos comunicamos cada día; y, sobre todo, hoy...? .
ADRIANA A. GROSSI
PSICORIENTÓLOGA
14/08/11
ESA DELGADA LÍNEA... ¿QUÉ PASA CUANDO EL ESTRÉS EXISTE ANTES DEL CONFLICTO BÉLICO?.
ESA DELGADA LÍNEA… ¿QUÉ PASA CUANDO EL ESTRÉS EXISTE ANTES DEL CONFLICTO BÉLICO?
Se habla mucho sobre los síntomas, posibles tratamientos para el síndrome de estrés postraumático; pero, qué pasa cuando el estrés está, existe mucho antes de entrar en acción?.
Si nos fijamos, ya el entrenar para responder para una acción Militar, está la especialización, la instrucción, el ejercicio constante que le va a dar, al Efectivo, una posibilidad de incorporar esa instrucción tantas veces hasta que accione según lo que se presente. Y, aunque en ese período de instrucción, no está bajo fuego enemigo, sin situaciones imprevistas; con exceso de municiones y bajo la mirada próxima del instructor….Ya está bajo momentos, situaciones de estrés!.
¿Se tiene en cuenta este detalle?.
¿Se observa cómo va respondiendo, ese Efectivo, ante cada práctica programada?.
¿Se lo prepara, psicológicamente, para situaciones , tal vez poco comunes, que se le puedan presentar y/o presenciar?.
El síndrome de Estrés postraumatico, es el resultado de uno a varios, tal vez muchos elementos, situaciones, personas que van generando estrés.
El estrés, es un timbre de alarma que recibe el cuerpo según órdenes de la mente; miedo, desconocimiento; presiones por la exigencia de respuestas que no están previstas. El tener que cumplir un objetivo y el tiempo que se hace rápido y así, infinidad de “aguijones” afectando el sistema nervioso. O sea, que ese cuerpo, ya va experimentando un desgaste que hay que tener en cuenta; para, de antemano, ver de prepararlo, fortalecerlo para que su nueva ejecución de acción le encuentre “preparado” y resistente para todo lo que tenga que realizar.
Al Efectivo, hay que identificarlo desde antes si está en condiciones para lo que deba realizar. Y prepararlo, a consciencia para que se sienta seguro; resistente a todos esos “cambios” de los que será testigo y temporal habitante de un lugar que no es el suyo. Su mejor más "aceptable" posibilidad de aceptar y adaptarse a esas muchas nuevas situaciones por las que puede experimentar. Informarle que así como aprendió a disparar, a desplazarse sobre un territorio; a lograr cumplimentar ciertos objetivos….Los otros, los enemigos, también han tenido su instrucción y, que también disparan, sienten, sufren y demás. Que, si a su compañero de tareas le pasa algo, o a sí mismo, es parte de una realidad de acción para la que fue designado. Que sí hay heridos y también muertos. Lo que afecta, es el no comprender de las muchas cosas de las que puede ser testigo presencial. El estar preparado, si no para todo, por lo menos comprender que, aunque no entienda, debe seguir y que lo puede hacer.
El estrés, su origen y acción dentro de cada acción, además que afectar a todo el organismo, se debe a la desinformación; y se atenúa su poder, con la consciente preparación individual, sabiendo que, además de la instrucción, que es más que valiosa, la práctica, la determinación; el Efectivo, debe y puede contar consigo mismo!.
ADRIANA A. GROSSI
PSICORIENTÓLOGA
13/08/11
HOY, AQUÍ Y AHORA!
¿Qué día es hoy…?.
¿Qué hora es…?.
¿Estamos y vivimos, hoy?.
¿Cuántas veces nos “perdemos” en el “ayer” de muchas cosas; y cuántas veces más nos queremos “asomar” a las cosas, posibilidades futuras?.
Pero, ¿Y qué hacemos con el “hoy” de nuestro “Hoy?.
Si nos fijamos, nos pasamos la Vida, desplazándonos en tiempos que no tienen sentido que “fijemos” nuestra atención, energía y, más aún, decisión!.
Si es por el Pasado, perdemos el tiempo recordando y repasando imágenes de situaciones que retuvieron nuestra atención; la mente nos juega malas pasadas, por el caudal de sentimientos que se acumulan. A veces, las interminables preguntas que empiezan con un “…Y si hubiera hecho esto”?;
“…Y si hubiera dicho esto otro?. Y así, “interminables” planteos en el aire que arrastran nuestra atención!.
Si es por el Futuro. ¿Qué y cómo podemos precisar lo que se puede presentar en base a ciertas posiblidades de lo que tenemos medianamente previsto?. Y, otra vez, entrar en zozobra; interminable torbellino de pensamientos y planteos que, quizás, y muchas veces después comprobamos que, todo lo que teníamos previsto sobre una o varias situaciones, sus resultados se presentaron de otro modo, tal vez muy distinto a lo que se tenía “previsto”!.
¿Qué resulta de estas dos posibilidades?: Que hemos gastado energía, tiempo y dedicación en cosas, situaciones y sentires distintos!.
Y, sacando estos dos “estados” de tensión… ¿A dónde fue a parar nuestro Hoy?.
Más de una vez, cuando nos permitimos “detenernos” en nuestro “Hoy”; descubrimos que estamos paraditos en una nada y con una sensación de vacío extraño porque nos estuvimos ocupando en los “Pasados” y los “Futuros” que nos agotaron pensamiento, sentimiento y acción!.
Y, ahora, ¿Qué podemos hacer…?.
Aprender a identificar la “Magia” de todo lo que nos puede representar y podemos hacer por nuestro “Hoy”!.
EL Hoy, donde podemos identificar nuestros potenciales creativos que nos pueden impulsar a hacer y realizar maravillas en nuestras Vidas!.
Sí, todo es necesario; nuestros “Pasados” que, si supimos aprovechar las experiencias, sin que nos diéramos cuenta, fueron el “trampolín” para avanzar a nuevas vivencias; y, en ese “desplazamiento” de sensaciones, fuimos forjando nuevos “Futuros”. Que, en su momento, se transformaron en pequeños trocitos de “Hoy” para, luego, fugazmente desplazarse en “Pasados”.
Así como retenemos detalles de “Pasados”. Si prestamos atención en la intensidad de esos momentos, eso generó una íntima decisión por conservarlos; claro que, muchas veces, tendemos a retener aquello que nos hace sentir cosas “Inconclusas”; es como si reservamos esa cuota de penas por si se nos presenta algo lindo.
Se nos acostumbró a que no está tan “Bien” eso de ser feliz.
Ahora bien. Hoy, aquí y ahora: ¿Qué tal si decido estar y sentirme más que bien?. ¿Qué tal si permito que detalles del Pasado se deslicen, suavemente, de mi foco de atención?. Lo que pasó, pasó.
La estrategia consiste en identificar qué es lo que puedo sacar en limpio de lo “Pasado”; y, girar mi atención hacia nuevas propuestas, propias o que se presenten para forjar, afianzar y dar la bienvenida a mi inédito, y… ¿Por qué no luminoso y pujante y creativo “Hoy”?.
ADRIANA A. GROSSI
PSICORIENTÓLOGA
19/07/11
ESA DELGADA LÍNEA… MANEJAR EL “ENOJO”!
¿Qué pasa cuando, más de una vez, escuchamos, leemos y nos quiere convencer, la Psicología moderna, que debemos recurrir a yoga, control mental; alguna actividad recreativa, cuando adentro nuestro tenemos un “Volcán”?.
Eso, el “enojo”, debemos controlarlo nosotros mismos!.
Buscar el “orígen” que provoca nuestros “enojos”.
¿Tal vez algo que debimos decir y no lo dijimos a tiempo?.
¿Tal vez ese tiempo que ocupamos en “otros” y, aunque el resultado fue satisfactorio, no fue reconocido?.
Debemos aprender a “medir” nuestros tiempos. Qué porcentaje para los demás y qué porcentaje para nosotros mismos.
¿Hasta dónde “cedemos”, sin darnos cuenta?.
Pues, entonces, no nos “enojemos”!.
Seamos inteligentes y equilibremos todo lo que hacemos!.
El día, tiene veinte y cuatro horas, ¿Cómo lo administramos?.
Volvamos a la pregunta del millón:
¿Qué nos “enoja”?.
¿Qué indiquemos algo, que sabemos que el resultado “funciona”, y no se nos “escucha”?.
Cada vez, es más común!.
¿Es, acaso, que hablamos otro “idioma”?.
Si identificamos que no podemos lograr la misma “frecuencia” de comunicación, ¿Qué hacemos?.
¿Tratamos de hacernos entender, o nos “enojamos”?.
Lo más cómico, y triste, es que gastamos energía para nada, nos “desgastamos”; según otros, nos portamos “mal” y no logramos nuestro objetivo!.
El dominio del “enojo”, el triunfo sobre él, es hallar la medida justa entre la situación, en qué grado de importancia o “fase” nos encontramos; si vale la pena actuar y, sopesar esa situación si realmente vale la pena!.
Debemos comprender que no somos los “otros” y, que esos “otros”, las demás personas tienen una óptica de Vida diferente, nada más.
Inteligente postura es identificar esto y comprender que, lo más importante, es tratar de vivir de modo armónico y…Evitar los “enojos”!.
No es dejarse llevar a la deriva; ESO SERÍA NO HACER HONOR A LA Vida!.
Es comprender que podrán haber cosas, situaciones que no nos gusten; no por eso debemos “castigar” a los demás y “castigarnos”. Eso, no es inteligente.
Lo inteligente es identificar cada situación, sopesar sus implicancias y ver si realmente vale la pena el desgaste energético de un “enojo”…Y actuar!.
Así, con el tiempo, nos volveremos más “sabios”; manejaremos mejor los tiempos, para otros y los nuestros y comprenderemos, observando; sopesando y sintiendo cada situación y veremos cómo se irán “desintegrando” nuestros mal manejados “Enojos”.
ADRIANA A. GROSSI
PSICORIENTÓLOGA
23/06/11
ESA DELGADA LÍNEA… DE LA INSTRUCCIÓN A LA ACCIÓN.
En toda instrucción, los pasos, son los siguientes:
Aprender, comprender e identificar sobre qué trata la instrucción; y, más luego, su aplicación.
En toda instrucción, mi lema, es: “Si aparece alguna duda, esclarecerla en el momento”. Esto es para que, en un futuro, su aplicación sea segura y concreta; y, así, evitar errores que podrían complicar cualquier situación.
Prestar atención a cada detalle, fijar la información adquirida; identificar el propósito y prepararse para su eventual aplicación.
En toda instrucción existen puntos, detalles “fijos” y otros “Mutables”; es decir, con posibilidades de cambio sobre la marcha.
Hay que tener en cuenta que, de lo “estático” del período de cualquier instrucción; deberemos pasar, tal vez y sin aviso, a lo “dinámico” de una acción.
Entonces, ¡A estar preparados!.
Hay que tener en cuenta que, para cada Misión, existe un alto porcentaje que, por su dinamismo de acción, “escapa” a lo mucho que se pensaba aprendido.
Entonces, también, hay que aprender a ser “dinámico”.
Cada situación presenta modalidades distintas y no podemos darnos el “lujo” de, estando ante un enemigo que nos quiere disparar, decirle:
-¡Alto!, ¡Eso no aparece en el Manual de Instrucción!.
ADRIANA A. GROSSI
PSICORIENTÓLOGA
05/06/11
Etiquetas:
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